昂格樂瑪 作品

體驗式團體沙盤心理技術操作手冊

第三輪我擺放的是兩匹駱駝和一匹馬,駱駝能夠忍辱負重,能夠有堅韌不拔的性格,也寓意著我自己要承受著重量,有所收穫的前行;而馬代表著行動力,讓行動做我一生的將領。

如果你問我沙盤帶給了你什麼樣的變化,我可能沒辦法準確的描述出來,但在生活中我變得內心更加有力量,自以為是的想法變少了,專注力提高了,幸福感提升了,沒有那麼多衍生出來的情緒了。就像團隊中的夥伴所說的,對他人沒有那麼多“應該如此”的要求了,接納自己的不完美,也接納他人如他所是了。

每個人在這世間的經歷都有所不同,所以我們不能以自己對事物的理解去要求他人,允許每個人都是她自己,不管是懵懂的、快樂的、無知的、衝動的、悲傷的…不管如何,都允許她選擇自己的人生之路,當因緣巧合下相遇了,那就用真誠的愛去接納她,陪伴她一程就足夠了。