體驗式團體沙盤心理技術操作手冊

生活中的幸福感都是從微小的事情延伸而來的，要去用心感受和體驗，嘴角就總是上揚的。

2023.10.29

秋末的夜晚，月亮早早的掛在了天上，從小區的側門往外走時，抬頭便看見了那一輪明月，在樓宇間，在樹杈間，那麼圓那麼滿。近期的心情籠罩著一股飄渺的憂鬱，那種時時擔憂著不能松下的心，在今天的沙盤課上，將這份焦慮放下了，也將內心起伏不定的信念安放下來了，一切雨過天晴。

第一輪沙具擺放時，毫無頭緒，但那彩虹色彩明亮，濟公和尚笑容可掬的入了眼，將他們擺在沙盤一角時，我的心情也變得明朗起來。我相信不管什麼事情都會過去，我們也總能迎來晴天，而在這過程中心懷善念，多做善行，總會在人生路上遇到苦難時幫我們抵消很多的災禍，正義會遲到，但總會來到的。

第二輪我擺放了一顆桃樹，它的粉嫩讓我覺得寒冷是暫時的，我們總會滿懷希望的迎來新的春天；還有一個人物，讓我想起我的爺爺，而下面的“毛澤東”三個字，也跟我爺爺內心的信仰一致，他的一輩子是忠於黨，信奉著為人民服務，並要求著兒女們多做實事多做好事。我想每個人都要有信仰，而我內心的信仰是中國紅，是內心的善，是感恩於活在這個和平的年代，感受得到隨處可見的幸福。