輕鬆的時間

2021年10月28日，個人成長之象棋療法：

理清內心的關係，重新界定自己，對於“關注”的留戀，讓我猶豫不定。

踏實的往前走，有最親的人陪伴，有最堅實的後盾，愛總能讓我們更貼近。

有的時候“超越”就是成長，伴隨著痛，卻帶來更大的快樂！當你選擇全力以赴的贏，收穫的掌聲和鮮花總比失落和關心更值得炫耀。

心態的平衡，就是自己世界的平衡。立即放下痛苦的方式，就是放棄對別人的挑剔。接納自己，就是接納別人。

2021年11月6日，讀完第31本書《溝通贏家：玩轉四大溝通模式》。人的一生中，幾乎所有負面的情緒都和我們與他人的溝通有關。人的社會性讓我們時時刻刻都處在與他人的互動溝通中，但關於溝通我們知道的都是些老套的說教，比如：你應該自由表達你的想法，你不應該挑戰領導的權威，你要站在對方的角度考慮問題……這樣的模糊指令並不能有效地幫助我們。

讀這本書，能讓我們不再用潛臺詞對話。我們可以更真誠更勇敢地表達心中的信任和親密！因為，只有擁有了人與人關係中的信任和親密，我們才能成為一個人格健全的人！