第434章 一個小公務員的日記32：4條建議，療愈公務員的抑鬱症

 本就在底層生存，別再為難自己！ 

 01 

 跟同事聊天，他說自己得了抑鬱症，要請假休息一段時間！ 

 “你怎麼知道自己得了抑鬱症？”我笑著問他。 

 “多夢失眠、焦慮不堪、生無可戀。”倒是挺押韻！ 

 02 

 突然想到了某局長，剛從一把手位子上退下來，還沒退休。 

 早上，吃了妻子做的美味早餐，打開孩子的房間深情地看了看，輕鬆自如地上班去了。 

 妻子接到電話時候，簡直五雷轟頂，差點昏死過去。某局長早上出門的時候，一切都還好好的，怎麼到了單位就跳樓了呢！留下兩個孩子和年邁的父母，獨自撒手人寰！ 

 有人說，他一直在期待再進一步，結果願望落空、退居二線，自此鬱鬱寡歡。 

 有人說，在位的時候做了違法亂紀的事，這是以死謝罪，還能保護更高級的涉事人！ 

 據與之經常交往的人說，他得了抑鬱症，早就對生活和一切失去興趣，沒有一絲活力！ 

 03 

 不知道某局長是否真因抑鬱症自殺，不過在體制內工作的人群中，抑鬱症確實是一個無法公開，但卻是一個真實的存在。 

 之所以無法公開，是因為一旦被知道，前程即刻就會與你無關，領導立馬就會覺得你已經不堪重用。而一個真實存在就是，體制內人群已經是抑鬱症的重災區。 

 這些年，因抑鬱症自殺的官員屢見不鮮。某知名大學附屬醫院精神一科主任曾說，他所屬的科室一年中接診的抑鬱症患者接近5萬人，其中差不多約一半是公務員。 

 04 

 如果真是抑鬱症，真就是一種病，那種感覺確實讓一個成年人無法排遣，什麼都不想幹，對什麼都燃不起一點熱情。 

 沒有什麼感受，什麼都不想做，誰也不想見，生活和人生變成了一汪池塘、一潭死水。