傘時叄 作品
《元海轉》48楚荊，我們永結盟好。
超我告訴自己要積極面對，小我卻說，可是我很害怕很無助，這個時候最好的解決辦法，就是盯著孩子，把自己內在無助退縮的一面投射給孩子，孩子扮演媽媽退縮的內在“小孩”，媽媽扮演理性的“超我”
不僅能停止內在拉扯，還可以通過扮演正確理性的角色，活得很棒的自我感覺，這也是我們總忍不住，把內在戰爭投射出成了外部衝突。
以前我就在隨筆裡面寫過，大人的世界是玩標籤的世界，被投射的孩子是犧牲品，結果就是一個原本沒有自我批判的孩子，慢慢開始覺得我不可以失敗，必須一直挑戰自己，才配得上媽媽的愛。
這樣的孩子，即使挑戰自己，也並非出自對於新鮮事物的天然的好奇心和探索欲，而是出自無意識的恐懼。
終結家族不幸的輪迴，界限是關鍵，失去界限，父母內在的劇情，就會在孩子身上上演。
自己去做，自己守住界限，孩子就能發展出一個完整的天性，充分揮灑出自己基因裡面強大的力量和真善美的能力。
書中媽媽就是個無助退縮的人，任何一點變動，都好像會要她的命。
要明白的是，不管有沒有受到原生家庭愛的影響，我們都可以勇於嘗試，並不是為了挑戰自我去做的，而是順其自然的豐富拓展生命體驗。
可見生活在一個病態家庭裡，一些原本看似正常的父母，會誕生一個病態的孩子，情緒就是這樣潛移默化影響我們的，邊界太重要了。
我一直有空間去反思原生家庭對我的影響，質疑原生家庭帶給我的“信念”，只要有縫隙，光也就可以照進來。
讓父母照見自己受傷的內在小孩，當父母想要侵犯孩子界限的時候，請務必藉助這個機會向內看。
成功的程度＝鏈接事物本質的能力x人格穩定性。
鏈接事物本質能力，來源於自由。父母有多尊重界限，孩子就能發展出多強的鏈接事物本質的能力。
而人格穩定性，即真實自體的存在感，來源於愛。
父母能多大程度的看見回應孩子，孩子人格穩定性就越強。
一個人的格局取決於他人格結構的穩定性，好比一棟樓蓋的有多高，取決於地基有多深。
人格穩定，就會擁有真實自體的存在感，可以保證能力穩定發揮。誒呀呀，所以猴子（虛假自體）就不能稱大王了，但是在我看來，時小瑾想自信起來，擁有自信，還沒那麼簡單嘛！
對自己的選擇敢於負責嗎？那樣的人才自信，因為敢於認栽，而不是脆弱的自戀，我錯了，我該死。自信的人，要學會不考慮沉默成本，指的是已經發生不可回收的成本，而不是為了捍衛自戀，往往指責外界自我攻擊，絞盡腦汁想挽回損失（說你呢！老爸！）
最糟糕的母親就是特別著急的母親，特別著急的母親只要孩子稍微表現出跟自己不符想象的樣子，就會開始想各種糟糕的後果了，甚至覺得自己要瘋掉了。
這對於孩子的真實自體，是毀滅打擊！真實自體孕育於，無論發生什麼，父母都會愛我，的信心之中這樣的孩子，不管什麼風浪，都能面對。
想到這裡，時瑾也很生氣，總說孩子抗壓能力弱，不，孩子是最強的的孩子，要給這種自信就好了！不要再有打壓孩子的家長了，這樣鍛鍊不了小孩啊！不給吃還想你耕三里地……
生活當中，每個錯誤背後，都有潛意識無意識的劇情在操控，雖然是這樣，我們應該學會坦然面對，而不是注意力都放在解析劇情，剖析真相上，其實是在維護破損的自戀，這其實是一種防禦機制，我無法認栽，無法接受自己的脆弱自戀，無法讓過去的事過去。
有時我們會脆弱的自戀到，無非處理任何事情，當我們懷著：我希望所有事都如我所願，任何意外都是對我的精神折磨。
責備自己，反覆分析，這些都是頭腦對當下的抗拒，是很難獲得幸福的，我們活在當下，當劇情升起時，立刻就有敏銳的覺察。
當我們對劇情有清醒的覺察，覺知非常高的時候，劇情會立刻離開，它像水一樣輕柔，你知道那個劇情不是自己，就不會因為上演劇情攻擊自己，當下就可以幸福。
家庭的生死能量場，父母對孩子的本能灌注。
生本能，最初來自父母對孩子的看見，我願意回應你，滿足你。
死本能，來自我們向外延伸自己時，那種阻斷我們的能量，評判我們欲求，不回應我們情感（小虎）的行為。
今後，我還會繼續學習，好書，半本足以看清天下。
我讀懂了太多，加油。
不僅能停止內在拉扯，還可以通過扮演正確理性的角色，活得很棒的自我感覺，這也是我們總忍不住，把內在戰爭投射出成了外部衝突。
以前我就在隨筆裡面寫過，大人的世界是玩標籤的世界，被投射的孩子是犧牲品，結果就是一個原本沒有自我批判的孩子，慢慢開始覺得我不可以失敗，必須一直挑戰自己，才配得上媽媽的愛。
這樣的孩子，即使挑戰自己，也並非出自對於新鮮事物的天然的好奇心和探索欲，而是出自無意識的恐懼。
終結家族不幸的輪迴，界限是關鍵，失去界限，父母內在的劇情，就會在孩子身上上演。
自己去做，自己守住界限，孩子就能發展出一個完整的天性，充分揮灑出自己基因裡面強大的力量和真善美的能力。
書中媽媽就是個無助退縮的人，任何一點變動，都好像會要她的命。
要明白的是，不管有沒有受到原生家庭愛的影響，我們都可以勇於嘗試，並不是為了挑戰自我去做的，而是順其自然的豐富拓展生命體驗。
可見生活在一個病態家庭裡，一些原本看似正常的父母，會誕生一個病態的孩子，情緒就是這樣潛移默化影響我們的，邊界太重要了。
我一直有空間去反思原生家庭對我的影響，質疑原生家庭帶給我的“信念”，只要有縫隙，光也就可以照進來。
讓父母照見自己受傷的內在小孩，當父母想要侵犯孩子界限的時候，請務必藉助這個機會向內看。
成功的程度＝鏈接事物本質的能力x人格穩定性。
鏈接事物本質能力，來源於自由。父母有多尊重界限，孩子就能發展出多強的鏈接事物本質的能力。
而人格穩定性，即真實自體的存在感，來源於愛。
父母能多大程度的看見回應孩子，孩子人格穩定性就越強。
一個人的格局取決於他人格結構的穩定性，好比一棟樓蓋的有多高，取決於地基有多深。
人格穩定，就會擁有真實自體的存在感，可以保證能力穩定發揮。誒呀呀，所以猴子（虛假自體）就不能稱大王了，但是在我看來，時小瑾想自信起來，擁有自信，還沒那麼簡單嘛！
對自己的選擇敢於負責嗎？那樣的人才自信，因為敢於認栽，而不是脆弱的自戀，我錯了，我該死。自信的人，要學會不考慮沉默成本，指的是已經發生不可回收的成本，而不是為了捍衛自戀，往往指責外界自我攻擊，絞盡腦汁想挽回損失（說你呢！老爸！）
最糟糕的母親就是特別著急的母親，特別著急的母親只要孩子稍微表現出跟自己不符想象的樣子，就會開始想各種糟糕的後果了，甚至覺得自己要瘋掉了。
這對於孩子的真實自體，是毀滅打擊！真實自體孕育於，無論發生什麼，父母都會愛我，的信心之中這樣的孩子，不管什麼風浪，都能面對。
想到這裡，時瑾也很生氣，總說孩子抗壓能力弱，不，孩子是最強的的孩子，要給這種自信就好了！不要再有打壓孩子的家長了，這樣鍛鍊不了小孩啊！不給吃還想你耕三里地……
生活當中，每個錯誤背後，都有潛意識無意識的劇情在操控，雖然是這樣，我們應該學會坦然面對，而不是注意力都放在解析劇情，剖析真相上，其實是在維護破損的自戀，這其實是一種防禦機制，我無法認栽，無法接受自己的脆弱自戀，無法讓過去的事過去。
有時我們會脆弱的自戀到，無非處理任何事情，當我們懷著：我希望所有事都如我所願，任何意外都是對我的精神折磨。
責備自己，反覆分析，這些都是頭腦對當下的抗拒，是很難獲得幸福的，我們活在當下，當劇情升起時，立刻就有敏銳的覺察。
當我們對劇情有清醒的覺察，覺知非常高的時候，劇情會立刻離開，它像水一樣輕柔，你知道那個劇情不是自己，就不會因為上演劇情攻擊自己，當下就可以幸福。
家庭的生死能量場，父母對孩子的本能灌注。
生本能，最初來自父母對孩子的看見，我願意回應你，滿足你。
死本能，來自我們向外延伸自己時，那種阻斷我們的能量，評判我們欲求，不回應我們情感（小虎）的行為。
今後，我還會繼續學習，好書，半本足以看清天下。
我讀懂了太多，加油。