第91章 虎戲的作用

 第91章 虎戲的作用 

 哈達威的家中。 

 地上鋪著瑜伽墊，哈達威坐在地上，按照陳宇的指示，對左膝進行簡單的屈伸動作。 

 “保持住。” 

 陳宇默默計數，十秒鐘之後，示意哈達威左腿放平。 

 哈達威忍不住道：“陳，這都快兩個月了，我還是隻能進行這種簡單的康復動作嗎？” 

 他是真的躺煩了。 

 陳宇點頭：“其實，如果不是有必要，你現在應該還躺在床上，打著支架固定著，一動都不能動。” 

 主要的麻煩就是微骨折手術，想讓軟骨重新生長出來，就得一動不動的靜養。 

 正常來說，都需要躺兩到三個月才行。 

 但現在就開始進行康復訓練，一是怕他躺的太久，左腿肌肉萎縮，到時候要練回來比較麻煩。 

 二來，他修復的韌帶也需要儘早進行鍛鍊，讓新長出來的纖維向縱向進行生長，提升強度。 

 “別，還是這樣吧，我不問了。”哈達威臉色一變，急忙擺手表示不再問了。 

 現在的活動量不敢太大，很快，陳宇就招呼哈達威停下，然後進行針灸。 

 哈達威也被扎習慣了，默默忍受，等陳宇給自己貼上消炎活血的膏藥，才開口問道：“對了，我聽克里弗德說，賈森受傷了，會很嚴重嗎？” 

 陳宇嘆口氣，搖頭道：“不嚴重，但是比較麻煩。” 

 從紐約回來已經一天了，陳宇還沒想好該怎麼處理基德的問題。 

 真就不管吧，他是個隱患。 

 想管的話，也不知道怎麼弄。 

 陳宇抽空翻了一下最近的醫學界論文，也沒有發現有什麼新技術。 

 椎間盤突出，一直是骨科的大難題。 

 從哈達威家裡出來，陳宇又趕往醫院。 

 先看羅納爾多，他現在還打著支架，不能動。 

 現在陳宇主要的任務就是處理他的髕腱炎，靠著運動醫藥的效果，他的炎症已經好了很多。 

 還有雷東多。 

 陳宇已經把他收進醫院，等待手術。 

 弄完這一切，本來還想去急診刷一刷經驗的，看時間也來不及了，便匆匆趕往美西球館。 

 今天晚上有比賽，主場迎戰爵士。 

 而上午安排的有恢復性訓練，畢竟剛經歷了一個四連客，旅途奔波，體能消耗巨大。 

 “來，跟我做。” 

 訓練場內，陳宇領著所有人打五禽戲。 

 一遍就十幾點經驗，打滿三遍，一半兒經驗就有了。 

 就是這樣攢滿的經驗，想要刷出治療效果的幾率太低。 

 不知何時，布萊恩來到了場邊，靜靜的看了一會兒，問身邊斯凱爾斯：“這種健美操，真的有用嗎？” 

 80年代初，nAsA的醫學博士肯尼斯·庫伯，為了訓練航天員，發明了有氧運動，然後又被改良成了健美操，迅速風靡全美國，甚至於全世界。 

 以至於，每天早上，都有大量的家庭主婦，頭箍髮帶，穿著比基尼，一大早守在電視機前，上上下下的運動。 

 斯凱爾斯搖頭道：“好像不是健美操，陳叫它五種動物的模仿，至於有沒有用。” 

 他默默的望向一眾隊員身後，他的四個助教，都跟在後面學呢。 

 其中年齡最大的羅傑·羅德，還信誓旦旦的跟他說，練了之後，他睡眠更好了，晚上的起夜次數，從原來5次，降到了2次。 

 布萊恩下意識的模仿了一下，就覺得身體彆扭，然後就是羞恥，因為有些動作，真的是太像動物了。 

 “好，收！” 

 陳宇雙手置於小腹，帶著眾人，默默站立三十秒。 

 “注意呼吸，緩慢的吸氣和吐氣。” 

 片刻，陳宇停下，招呼眾人慢走放鬆身體，再進行接下來的訓練。 

 “陳。”布萊恩走了過來，笑著道：“我感覺你應該去電視臺，當一個健美明星，就像簡·方達那樣。” 

 提起簡·方達，陳宇眼前瞬間浮現這位好萊塢女明星，在電視上，躺在瑜伽墊上，不斷高抬腿的畫面。 

 “其實……” 

 陳宇心頭鬼使神差的冒出了一個念頭。 

 假如說，自己上電視，然後在電視上教觀眾打五禽戲，那觀眾跟著自己做，算不算做系統經驗呢。 

 如果算的話，哪怕這種經驗出治療效果的概率不高，可耐不住量大啊。 

 畢竟動不動就是幾十上百萬的觀眾。 

 “就是要穿健身服，陳，其實你身材還行。”布萊恩退後一步，上下打量著陳宇。 

 正盤算著的陳宇狠狠一個哆嗦。 

 電視上是有不少男性的健身明星，一個個都留著爆炸頭，穿著緊身的連體健身服，那畫面太美，如果自己這麼穿，萊克西一定會笑死自己的。 

 “不開玩笑了。”布萊恩瞥了一眼遠處的基德，問道：“賈森這個情況，會影響到接下來的賽程嗎？” 

 陳宇想說不會的。 

 可這個事情說不好啊，基德現在的纖維環已經變形，出現了裂痕，當髓核壓力變大的時候，肯定還會繼續發展，直至突出。 

 幸好膨出不大，還沒有影響到馬尾神經和神經根。 

 “我要說完全沒影響也不可能，但至少現在正常比賽是沒問題的，伱放心，我們會隨時關注他的狀態。”陳宇想到了奧拉朱旺，答應夏天要治療奧拉朱旺的，那就不能光治療他的膝蓋，還得治他的椎間盤。 

 奧拉朱旺是中鋒，腰背的損傷對他狀態的影響太大了。 

 布萊恩鬆了一口氣，感慨道：“陳，幸好有你在。”