第二百一十章 返照內視 練出內力

    存神之法雖然修煉的門檻更高，入門要比修煉內功更難，但實際上初始的第一步卻是比較簡單，涉及到的體內穴位更是隻有上丹田泥丸宮一個，所以只需要意守上丹田即可，並沒經脈運行那麼複雜。此入門之難是難在對意的要求，是否能成功觀想。實際上是與本身的先天魂魄狀況有關的，若先天魂魄不夠壯大，那練起來便十分艱難，苦練許久也難於成功。

    此時修煉內功，也是需要用意。打通手太脈肺經的第一處穴竅，也就等於是意守中府穴。

    他平時意守上丹田早就練的多了，此時不過是換個位置，所以一經存想確定位置，立即就守住了。

    不過守住之後，他忽然心中一動，卻是並沒有按照《靈元功》的口訣開始修煉。

    而是先暫不急著練，開始返照內視，靈力從上丹田泥丸宮的識海下沉遍佈整個身體，將己身內外照視了一個通透。心肝脾腎肺等五臟器官都具體位於何處，是個什麼情況，還有體內的骨骼、血肉、周身經脈等等，全都內視觀照了通透。

    照遍諸身後，對自己的身體情況有了更加詳細的瞭解，他這才重新收縮回靈力，再次意守於胸部上方的中府穴。

    憑他現在的靈力修為，已是能夠輕易做到返照內視。這是他比起普通人修煉內功的一個極大優勢，剛開始修煉內功者，根本做不到內視。所以修煉起來，確定了穴位後，存想修煉基本就是全憑想象，若是不小心把穴道的位置稍微搞錯，偏離上一兩分，那也等於是全做了無用功，根本練不成。

    而勾陳現在能夠返照內視，清晰地照見周身穴道位置，這就絕不會把穴道的位置搞錯，也能清晰地觀照到經脈、穴位到底是個什麼情況。自然對比起普通修煉者，就是一個極大的優勢。

    普通人根本看不到，只能全憑感應與想象。就算是修煉到如蘇雲龍這般的內力境六重高手，也仍是做不到返照內視，照遍周身內外諸般情況。除非修煉到真氣境後，打通任督二脈，才能夠做到勾陳現在的這種程度，甚至剛開始還做不到，觀照的不清楚。