第94章 開巖道長

 “怎麼激活？”

 “如果你學會我昨天告訴你的三種道門術法和針灸之術，或許就可以慢慢地激活。”

 “請道長教我。”

 開巖道長說道：“學習道門術法，必須先學會呼吸吐納之術，就是我昨日跟你說的第一種道玄之術，這是道家功法的基礎。”

 陳風問道：“道家功法？你說的是內功嗎？”

 “可以這麼說，通過吐納之術，可以把外部的氣轉換成身體內部的氣來滋養身心，當然也可以用於內家功夫，華夏一些古武世家的傳統功夫就是利用內氣來修煉的。”

 陳風點點頭。

 “這是個生生不息的過程，只要日積月累加以修煉，無論身心還是功夫都會因為內功的強大而強大的。”開巖道長說道：“你現在跟著我做。”

 開巖道長說著話，已經打開了架勢，“全身放鬆，深蹲馬步長呼一口氣，左右掌平伸朝下，呼氣時左腳微抬……要用即腹式呼吸，就是吸氣時鼓起肚子，呼氣時充分將腹部排空;從氣功的角度講，在運氣做深呼吸時，首先要儘量放鬆全身的肌肉，平心靜氣地呼吸，然後再伸屈雙手，盡放肺腑深深地用鼻吸氣，直至不能再吸入空氣為止。再將吸入的空氣運降至丹田，閉氣調息約數秒鐘，才由丹田處運作，經肺臟、氣管、喉吐放出來。在吸入空氣又將之運降丹田氣海時……”

 陳風感覺這種調息之法他非常熟悉，因此一點就通，於是他很熟練地按照這個方法呼吸吐納起來。

 開巖道長眯眼看著他，露出驚訝之色，“小友，你剛才一次的閉氣調息時間大約多久？”

 “大約二十幾秒鐘吧。”

 “什麼！？”開巖道長不敢相信，“你再調息一下我看看。”

 陳風又閉眼調息了片刻。

 開巖道長仔細的看著他，果然如此，他再次震驚了，初學者一般在三四秒鐘，經常吐納者十秒左右，而內氣高手才會在二十秒以上，就是自己修習內功幾十年，也最多達到三十秒，這個人竟然上來就二十幾秒，還有沒有天理和人性？