第二十三章 樂於助妖的齊原

 
“做俯臥撐，對突破瓶頸大有裨益！”

 
在場的眾人，皆無比驚異，快速做著俯臥撐，分享著自己的感覺。

 
短短半個時辰，在場的三十餘人，已經有三人接連突破。

 
其中兩人突破的是小境界，還有一人是大境界。

 
“快去試一試其他的運動。”

 
這些人，自然沒有僅僅做俯臥撐，而是嘗試其他運動。

 
引體向上，揹著梯子做，有些難，但還是可以做到。

 
而做引體向上，也能夠提升實力修為，而提升的側重點，也不相同。

 
有的人選擇引體向上，有的人選擇俯臥撐。

 
“可是，這仰臥起坐？該怎麼揹著梯子做？”

 
“揹著梯子？也不一定用背背，用腳背也行！”

 
“把梯子立起來，用腳勾著，做仰臥起坐！”

 
眾人小心嘗試。

 
結果發現，這樣真的行，也可以快速增加修為。

 
有的人則把梯子平放在空中，用腳勾著做仰臥起坐。

 
反正，他們都是修士，就連舞蹈生都感覺困難的姿勢，他們都能夠輕鬆做出。

 
場上，眾人不斷做著運動，俯臥撐、仰臥起坐、引體向上……熱火朝天。

 
錦璃看向了秦姨，她問道：“秦姨，如何了？”

 
此刻的秦姨臉色紅潤，身上的修為愈發精深。

 
她繼續做著運動：“老身直感覺……神異！

 
恐怕，無上皇者，都未必有這種手段。

 
陛下的那位好友，真乃世外高人。”

 
想到齊原，錦璃的神色有些複雜，一種濃郁的自卑感襲來。

 
不過想到自己如今的困境，她沒有時間去想其他的。

 
“秦姨，在這裡，你大概多久，能夠突破到皇級？”錦璃問道。

 
唯有到達皇級，幾日後的約戰，他們才能完勝。

 
“只需兩日，我必能踏入皇級！”秦姨自信說道。

 
原本，她就在王級後期。

 
在軒轅禁，提升修為如喝水。

 
突破到皇級不在話下！

 
那可是皇級呀！

 
她內心無比激動。

 
錦璃聽到這，心裡的石頭落地。

 
她看著眾人，想到了什麼，輕聲說道：“有件事，忘記告之你們。

 
在軒轅禁，做這些運動，提升修為，有一定的副作用。”

 
聽到這句話，在場的眾人心中原本的喜悅衝散了一些。