第112章 教不了多久

　　趙欣輕嗤一聲，“就這？還可以。”

　　還可以？王慧可不這麼覺得，若是第一次練習出發，這樣的表現可是相當不錯了。

　　程肖挑了挑眉，心道：不愧是李教練找來的人，多少還是有兩把刷子的。

　　這邊，夏思思還在問李教練和汪教練，自己的動作有沒有需要改進的地方。

　　李教練仔細回想了下，好像真的沒什麼可說的。

　　汪教練想了想，說道：“夏思思同學，你這個出發的姿勢，還是要多熟練下，反應速度也……呃，也要訓練下。”

　　“哦，好的。我會努力的。”夏思思點點頭，“那……汪教練，還有其他的出發姿勢嗎？麻煩您再給我示範一下唄。”

　　汪教練一怔，旋即說道：“行，那我再給你示範一個，推臺前擺式出發。”

　　“謝謝汪教練，辛苦了。”夏思思感謝道。

　　一旁的李教練，沒說什麼，心裡則在猜測夏思思能學會幾種出發姿勢。

　　推臺前擺式出發的特點是動作組成少，回臂過程中手肘不超過背部，手臂用力向後推臺產生反作用力幫助身體快速離開出發臺。

　　這種出發方式，反應快、快速入水、動作簡單的特點，又有一定的推動力和速度，女性運動員用這種方式的佔多數。這個動作離臺角度較小，空中飛行時間較短，入水時間明顯比較快。但身體素質相似的運動員在入水速度、距離上會有一定的劣勢，就看使用者如何權衡利弊。

　　以前，汪教練做運動員的時候，也是用這種姿勢出發。所以，這個動作，她是相當的熟悉。

　　汪教練擺了下手，又走上出發臺，準備第二個出發姿勢的示範。

　　李教練再次吹響了哨子，哨聲響起，汪教練反應極快，眨眼功夫就已進入水中……

　　跟上次一樣，夏思思回想了下汪教練的動作，跟著比劃了兩次，又在腦中來回過了幾遍，這才覺得自己消化的差不多了。

　　此時，汪教練剛走上岸，剛打算問夏思思，這回感覺怎麼樣？就被夏思思的話，給整懵了。