第1112章 訓練宗教人心怯

 第1112章 訓練宗教人心怯 

 翌日官員們早上十點了還未醒，一個是昨天喝太多了，另一個原因是睡得晚。 

 四個親王九點就起來了，都是凌晨兩點睡的，他們平時總鍛鍊身體，恢復速度快，關鍵年輕。 

 他們這幾年的運動和飲食，屬於特殊照顧，下丘村有專門鍛鍊身體的工具，健身房的一套。 

 而且平時運動，一律採用短時間休息模式，跑個四百米，要求用最快的速度，然後休息一分鐘，再跑一圈。 

 這樣有個好處，強迫人自己縮短身體恢復時間，訓練時間長了後，跑完一個四百，很快就能再跑，否則跑一個四百，就等著慢慢恢復吧！ 

 軍隊也開始陸續這麼訓練，如此打仗的時候管用，哪怕是跑，也能跑過敵人。 

 前提是營養要跟上，尤其是蛋白質，不然訓練的過程中人就受傷了，一個個不用打仗，自己把自己給廢掉。 

 結果軍士帶的冊子裡有應對的方法，包括吃的東西，海鹹魚、果脯、果乾，抹甘油…… 

 這等情況下，村民自然相信軍士，明教躲躲藏藏的人可沒這本事。 

 跟凌晨吃的不一樣，那個是稀麵包的，現在燙麵的，即先包成個包子，在擀成個圓餅。 

 “還是這個餡餅咬著好吃，不軟囊囊的。” 

 鈴兒招呼宮女送飯，現做的，九點起來的，立即吃飯不舒服，先喝點水，等一個小時，該處理的生理問題處理妥當，感覺餓了，吃飯。 

 種完了別去收，就讓螺絲菜自己長，記得種在陽面，慢慢的，山就往下掉石頭。 

 “至少明教無須擔憂了。”徐達說出來一般百姓不敢提的名字。 

 他原來就是明教的，郭子興是明膠的，湯和先跟著混，之後把朱元璋找去，再接著叫上徐達。 

 天災一直有，卻全被下丘村的高人給提前說出來了，百姓們哪有心思造反啊！所有的精力都用在應對災害上了。 

 大良村的百姓們很不好意思，隊伍從村子買東西，然後做好了送村民，村民想不要錢，於是就不給錢，結果換成了更值錢的東西。