再調整一天，明天雙更補今天的

今天狀態仍舊很差，坐著碼字身體一陣陣的冷，頭也疼得厲害，還在咳，咳得胸口很疼，因為胃不舒服，嘴巴都是苦的，晚上就喝了點雞蛋湯和青菜，明明沒吃多少東西，就是胃脹痛得難受，出門繞著公園走了很久，那股氣還是不消失，而且自從羊了以後，經常六七天上不上廁所，人很煩躁，感覺消化系統徹底失衡。

　　以後吃東西之前，得百度一下哪些是發物，得避雷了，被新冠攻擊腸胃後，抵抗力大不如從前。攵學3肆

　　今天說是吃個清淡的，搞了個水煮豆芽，別人都說是發的，牛肉說也發，因為有十二指腸球炎和胃炎，土豆紅薯洋蔥粥這些都不能吃。然後北北還是那種奶糖不耐受體質，牛奶羊奶這些補的都不能喝，一喝就脹氣感覺很飽，甚至冬天吃水果，如果不泡熱吃了，都能痛得滿地打滾，什麼都不能吃，抵抗力跟不上，真不知道該怎麼辦了。都一個月了，還在咳咳咳，用力深吸一口氣，胸口也疼。