第六百一十六章 這手腳好像有自己的想法

    李恪很不高興。



    明明是趙辰自己說的，沒有他的命令，誰都不準說話。



    結果又怪沒有沒人搭理他。



    自己好心好意的給他回了個話，以免讓他尷尬不是。



    可誰知道……



    趙辰這傢伙，肯定是在故意報復自己來著。



    “那個……什麼是俯臥撐？”李恪望著趙辰，他還沒聽過俯臥撐這個稱呼。



    趙辰也算是對這傢伙服氣了。



    從高臺走下，來到李恪面前，道:“趴下！”



    “啊！”李恪愣了一下。



    還沒反應過來，就被一旁的程處默、秦懷玉兩個給摁在了地上。



    “雙掌撐地，寬五寸於肩，屁股撅起來，雙腿繃緊。”趙辰與李恪喊道。



    標準的俯臥撐姿勢。



    眾人卻是不曾見過這樣的訓練法子。



    他們以往在軍中的訓練，往往都是掄石鎖，要不就是跟人打起來，演練陣法。



    “郡公大人，這俯臥撐訓練有什麼用？”昨日那被李恪偷襲的差點崩潰的王校尉小聲問道。



    他是挺佩服趙辰的。



    只是幾句話，竟然就讓李恪那個小子把自己輕易的打敗了。



    而且那些招數，可真的是招招致命。



    現在趙辰提到這俯臥撐，可是讓王校尉很是好奇。



    “主要是鍛鍊上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量……”



    “我都這麼強了，還要鍛鍊？”



    “你給我趴著。”趙辰一腳踩在想站起來的李恪後背上，當時李恪整個人就趴在了地上。



    “我……”李恪人都懵了。



    這還不算是報復？



    這都踩在自己背上了！



    “王校尉，昨天這小子將你傷成那樣，來，給他拿個二十斤的麻袋過來。”趙辰與王校尉揮手道。



    王校尉紅腫著兩隻眼睛，拿來一個裝了泥土的麻袋。



    接著就看到趙辰把麻袋壓在李恪的後背上，道:“你可以開始把麻袋往上頂了。”



    “我……”李恪當時汗就冒下來了。



    這後背上壓著二十斤的東西，還要自己頂起來，這特麼……



    趙辰回到高臺上，瞥了一眼滿頭大汗的李恪，目光緩緩掃過眾人，喝道:“我不管你們在軍中是何職位，跟誰有關係，但只要是在我手下訓練，便要聽從我的命令。”