第11章 三煉打底

 “因為身體的抖動，從而引導皮肉振動擠壓，就這樣不斷的重複擠壓振動，這三煉第一關煉皮就開始了。” 

 “至於什麼時候才算完成煉皮，等你們可以拿得動兩百斤石塊並且堅持住負重訓練，第一階段的煉皮任務便可以結束了。” 

 “這第一階段的任務對你們來說還不是最難受的，所以大家一定要堅持住，否則前功盡棄，要知道品級武師可不是那麼容易突破的！好了，大家開始自由訓練吧！” 

 安排完今日的煉皮任務後，看著學徒們開始認真訓練，洪天寶也不覺點了點頭。 

 即便都是些年齡不大未出社會的毛頭小子，可九州凡俗界畢竟盛行武力，凡人本身體質好。 

 同時受到父母，家庭，以及周圍環境的影響，大家的尚武之心都很堅定。 

 所以，當快要堅持不住的時候，依然沒有一個人放棄！ 

 而且煉皮的關鍵點也在於剛好堅持不住的時候這個階段，這才是最有效果，最好達到煉皮訓練的時機！ 

 就這樣堅持了一個上午的訓練，終於要結束了。 

 也就在這個時候，煉皮訓練的後遺症出現了。 

 學徒們彎腰駝背，一瘸一拐，唉聲嘆氣，這副場景看起來就如同打了敗仗的殘兵遊勇一般。 

 看樣子午飯都沒法吃了！洪天寶在一旁看的偷樂。 

 再說李文天兄弟妹三人，李文天因為已經初步接觸了修仙知識並且早就達到了練氣一層，因此通過元氣的疏導，本身肉體的痠痛並不會造成任何的影響。 

 但為了不讓自己顯的特殊，因此也裝出一副走路不穩搖搖晃晃的樣子！ 

 大哥李文地跟二姐李文心就沒有他這般輕鬆了，當然跟其他人比那可好多了，只是走起路來一瘸一拐的。 

 “還別說，這三煉第一關的煉皮還真不能小看，咱們三都這樣了，別人能堅持下來已經算是毅力強大了！”二姐李文心感嘆道！ 

 “還好，正好說明這效果是不錯的，而且經過五十斤，一百斤的訓練後，差不多會提升不少！”李文地接著道。 

 “沒錯，相信很快我們就會達到黃級！”李文天自信滿滿！當然，修仙者不自信，誰還自信？