第138章 韻城可真小啊
也希望在接下來的日子能夠帶領大家把自己練得漂漂亮亮的……
大家不要看我現在這個樣子，等你們到了我這個年紀還能有這樣的身材就很不錯了……已經比同齡人好太多了……”
夢冉聽著老覺得怪怪的……
別人誇都算了，哪有一上來就這麼給自己貼金的。
而且好像心不甘情不願的回韻城這個小地方一樣……
又沒人逼你回來，真是。
什麼叫做比同齡人好太多了啊？
我不也是36歲的人了麼？！
有被冒犯到。
這個老師從拒絕吃輕食那個勁兒，到上課自我介紹……
總共就開口了這麼兩次，給人感覺都不是很舒服……
語氣也好，神態也好……
又沒人欠她的。
“這個器械叫核心床……也叫reformer ……今天我們的課程內容都會圍繞著核心床來練習……”
……
上課已經過了半個小時了……
動作換了一個又一個，但是感覺啥也沒練到一樣……
“接下來，我們需要用到踏板來練習一些腿臀的動作……來幫助我們塑造更加飽滿的臀型……”
夢冉跟大家一樣，起身去換踏板……
飽滿的臀型？
可是這個老師自己臀型好像也就那樣吧……
而且不是說她很有教學經驗麼？
可是剛剛有個學員說兩邊繩索不一樣長……她竟然捯飭了半天都沒弄好……
奇奇怪怪的……
莫不是用上海的幌子來忽悠小城市沒見過世面的人？
“好，我先掩飾下動作……我們需要先側身跪姿……將一隻腳點踏在踏板上……然後呼氣的時候腿臀發力，將滑車推出……
然後再輕輕歸還回來……”
等到夢冉依葫蘆畫瓢的時候……
不知道是連著幾天沒休息好，還是怎麼……
懸在半空中原本應該穩穩回到踏板上的，結果一個不穩定，直接很重很重得砸在了核心床的框架上……
不巧的是……
最靠近踏板的框架，周圍全是一些硬邦邦的鋼架結構……
更不巧的是，由於是側身側踢腿的動作……
夢冉砸下來的腿正好是小腿脛骨的位置……