第62章 被巨鯊吞噬

 《青松心法》 

 第一章：築基篇 

 心法雲：“築基為修之始，如築樓之奠基，務必穩固。修煉者當先調息養氣，以呼吸引天地之靈氣，使之流轉於四肢百骸，滌盪雜質，淨化身心。” 

 修煉法門： 

 1. 晨曦吐納：於每日晨曦之時，面向東方，深吸一口氣，閉目凝神，感受體內氣血流轉，緩緩吐出，如此循環九十九次，以吸納日之精華。 

 2. 月華凝神：於每月圓之夜，仰望皓月，心靜如水，吐納之間，引月華入體，凝聚精神，九十九息後，可感神清氣爽，心靈通透。 

 第二章：煉氣篇 

 心法雲：“氣為力之本，煉氣如鍊金，需火候得當。修煉者當明悟氣之流轉，以心法引導，使之化為己用，漸成真氣。” 

 修煉法門： 

 1. 五氣朝元：修煉者取五方之氣，東南西北中，各採一氣，以心法煉化，使之匯聚于丹田，形成真氣之海。 

 2. 雷霆萬鈞：以心法引動天地之勢，凝聚雷霆之力，於掌心形成雷球，釋放之時，有萬鈞之力，可裂石斷金。 

 第三章：法術篇 

 心法雲：“法術為修煉者之利器，可攻可守，變化無窮。修煉者當悟法術之精髓，與真氣相合，方顯神通。” 

 修煉法門： 

 1. 青松護盾：以青松之堅韌為意，凝聚真氣於周身，形成護盾，可抵禦外邪侵襲，保護己身。 

 2. 飛葉劍訣：取林中落葉，注入真氣，化作飛劍，劍隨心動，可攻敵於百步之外。 

 第四章：心性篇 

 心法雲：“心性為修煉之根本，心不定，則修為難進。修煉者當修心養性，以達心如止水，性若青松之境。” 

 修煉法門： 

 1. 靜心訣：於寂靜之地，心無雜念，默唸靜心訣，可逐漸使心靈寧靜，達到心如止水之境。 

 2. 明鏡臺：修煉者以心法構築一明鏡臺於心海之中，照見本心，明辨是非，不為外物所動，保持真我。 

 最後八個大字，道即是道，我即是道 

 《青松心法》乃是一部修煉之大全，從築基到法術，從煉氣到心性，每一篇章都蘊含著深刻的哲理和實用的修煉法門。修煉者需循序漸進，不可貪功冒進，方能在修仙之路上穩步前行，最終達到與天地同壽，與日月爭輝的境界。