自我與本我

2023.11.22

2023年第56本書《自我與本我》，又一本精神分析有關的書，前半部分還是能夠理解的，而有些部分讀的雲裡霧裡的不太明白，這種讀不透的感覺能夠指引著我繼續讀下一本有關精神分析的書，隨著學習的深入會不斷加深理解的。

學習就是不斷探索和吸收的過程，我認為心態真的很重要，困難的就分解成好多小部分來學習，不斷的積累下去就會有質的提升。還有一點是一定要快樂的學習，給自己制定過大的目標容易知難而退，有可能輕易的放棄。

最近在讀積極心理學，如果能夠運用到學校中，幫助孩子們建立自信、看到自己的優勢、找到屬於自己的學習風格這樣學習就變得不再困難。真心覺得現在的學生真的挺辛苦的，每每聽到學習熬夜而抵抗力下降的孩子、學習焦慮到手指被啃沒皮的孩子、磨蹭、注意力不集中各類問題的不斷增加，還要聽父母和老師的各種“為了你好”，當然不是要批判父母的，因為這個時代的父母一樣遭受著各種社會壓力，自己的身心沒有去療愈和完善，還要承受來自孩子帶來的各種責任和焦慮。