第262章 訓練項目（1）

 莊旭從前沒專門跑過，只能問段曉棠：“跑步要注意什麼？”

 段曉棠簡明扼要，“控制呼吸、勻速、堅持。”

 聽起來很簡單，但範成明一想到從前被段曉棠追著跑的日子，就眼前一黑。

 “先找人來給你們按按，舒緩一下肌肉。吃點東西，別吃太飽，七八分就夠了。”段曉棠說完轉身，“我去給你們叫飯。”

 範成明記吃不記打，“我要涼麵。”

 段曉棠吐槽，“成天吃涼麵，你不厭啊！”

 範成明：“我就要一樣東西吃到吐，再換下一樣。”

 段曉棠走了，陳良為趴在一邊，“我以為你兩會不共戴天，沒想到相處得還不錯。”

 莊旭：“段曉棠平時揍範二的時候，也沒留手。”

 吳越幽幽道：“他怎麼會在軍營裡。”

 涉及到範成明本人的光輝事蹟，“七郎，這事你得去問王爺。”

 吳越和吳嶺雖是父子，但常年感情淡薄，若能湊到吳嶺身邊去，此時也不會和範成明等人混在一起了。

 “坊間傳聞，是你搶了春風得意樓的人。”

 範成明有天大的冤屈，“你看看段曉棠的身手，是我能搶得了的嗎？”

 吳越頓時噎住，事實勝於雄辯。

 諸人迅速找了幾個親衛軍士進來按摩，軍營出身的人哪能和家中溫柔小意的婢女比，下手叫一個重。

 一時哭爹喊娘此起彼伏。

 按摩完歇息一會，伙房的飯菜送來。

 個個狼吞虎嚥，梁景春抽空開口，“別說，右武衛大營的飯菜是比我們左武衛的好吃。”

 莊旭：“段曉棠指點的。”

 梁景春：“我現去抓一個廚子入營，來得及麼？”長安城的大酒樓，不只春風得意樓。

 範成明立刻阻止，“別！”把段曉棠說的毒蘑菇、毒木耳、毒豆角、毒豆漿……一一說來。

 強扭的瓜不甜。

 靳武：“他怎麼不毒死你呢！”

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