第167章 怎樣豪橫的一頓大餐？

 但是，胖迪和楊蜜兩個人，居然能吃的七七八八。 

 這個飯量，那當真是非常恐怖的。 

 “胖迪，今天就讓你放縱一回！” 

 “等明天，你要重新給我練起來！” 

 楊蜜拍了拍自己的小肚子，笑呵呵的說道。 

 這一頓她其實也是放飛自我了。 

 雖說每天都在家裡吃，但是這麼豐盛的晚餐，楊蜜也是很少吃的。 

 她每天回來，吃的基本上都是單獨做的減肥餐。 

 作為明星，真的有很多的無奈。 

 尤其是在身材方面。 

 想要保持一個好的身材只有兩個辦法。 

 管住嘴，邁開腿。 

 但是明星有的時候是沒有辦法邁開腿的。 

 有的時候早上五點出門，晚上十一二點才能回家，有的甚至可能還要住在劇組。 

 這種情況下，每天拍攝結束就已經累的不行了，哪裡還有什麼精力邁開腿？ 

 邁不開腿，那就只能管住嘴了。 

 也就是嚴格控制自己的飲食。 

 這也是最好的控制體重的辦法。 

 娛樂圈中大多數藝人也都是這麼做的。 

 包括楊蜜。 

 平時，楊蜜早餐和晚餐也就吃一點點的蔬菜。 

 只有中午會攝入一些碳水。 

 當然了，他們所謂的蔬菜搭配都是非常合理的。 

 不像普通人那樣隨便煮幾個西蘭花或者胡蘿蔔吃就好了。 

 每一個頂流明星都會有自己專業的營養師。 

 普通人如果要靠這種辦法控制自己的身材，是行不通的。 

 畢竟營養師會根據藝人的身體狀態來調整食譜。 

 食譜從來都不是一成不變的。 

 相反，甚至時時刻刻都要注意飲食的營養搭配。 

 普通人最好不要輕易的嘗試。 

 這就像吃素食一樣。 

 富人吃素食，那是養身。 

 畢竟他們吃素食有著非常科學的手段。 

 但是普通人吃素食，那就是找死了，甚至是純粹自己找罪受了。 

 “啊？蜜姐，我難得休假，你就讓我放縱幾天唄？” 

 胖迪撇了撇嘴。 

 她是真的有點累了，想要好好的放鬆放鬆，調養一下自己的狀態。