第16章 囚徒健身

 張偉在這個停電的無法入睡的夜晚，想了很多很多的事。 

 既然上天給了一次讓自己重生的機會，那自己就要好好的活下去。 

 至少這一世，相比前世的孤獨逃離，還有幾個同窗活下來不是嗎？ 

 張偉躺在床上，掏出錢包裡的那張照片，遞給了周安。 

 “謝謝！”周安感謝的接過。 

 周安與他奶奶的合影，讓張偉想起了自己的奶奶。 

 張偉從小就是一個孤兒，被奶奶養大。 

 只可惜在自己快要可以通過兼職賺錢，給奶奶用的時候，奶奶因病去世了。 

 “你要好好的讀書啊，這樣才能走出張家村，才能避免以後每天，都是面朝黃土背朝天的日子。”奶奶臨死前摸著張偉的臉囑咐。 

 “可是末世學校都沒有了，我還怎麼讀書呢？” 

 如果時光可以倒流，張偉只想回到鄉下，每天和奶奶一起過面朝黃土背朝天的日子。 

 而不是現在，為了明天的生存而發愁。 

 第二天天剛亮，張偉早早的就醒來了，他在宿舍做了幾個俯臥撐和仰臥起坐，這是他在前世所學到的，囚徒健身。 

 在很小的空間裡，利用普通的設施，來鍛鍊自己的肌肉。 

 自己還記得初次在學校的圖書館找到這本書時，翻開書時的驚喜。 

 這不是一本教人健身的書，而是一本教人練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的書。 

 作者是一個美國人，叫做保羅·威德，他在美國最嚴酷的監獄中度過了19年，在其中逐漸挖掘出了一套最古老的健身法。 

 那是在商業社會中早已失傳的力量哲學，那個囚徒並憑此成為了地球上最強壯的人之一，這讓他得以在監獄有尊嚴地生存下來。 

 出獄之後，他把這套失傳的技藝整理並公之於世。 

 嗯，然後被弱不禁風、瘦不拉幾的張偉在圖書館看到了這本書。 

 張偉只是隨便的鍛鍊了幾下。 

 他現在這具身體的素質，還不支持他高強度的鍛鍊。 

 鍛鍊是一個循序漸進的過程。 

 他倒下一小瓶蓋的蛋白粉，混著礦泉水一口嚥下。