第78章 形氣神

 東方宇讚賞的點點頭，說道：“您理解的完全正確。”東方宇繼續道： 

 “我最近閱讀了很多關於我們道家典籍和佛家經典，我覺得講的非常有道理，就比如道家對於形、氣、神的說法，形即是身，是物質的肉體，包括了五臟六腑、四肢百骸，是生命的載體；氣是無形的能量系統，沒有氣，身體就不能運行，像偏癱的人，就是偏癱的部位的行氣不暢；神，指的是生命靈性，身體沒了神，就會死亡，或者如成語說的，人就成了“行屍走肉”。道家認為生命包括硬件的肉體和軟件的精神，而氣，就是推動肉體運行、保持精神工作的能量系統。打個比喻，生命好比一輛運行的汽車，肉體就是車本身，而氣就好比汽車的汽油，神，就好比是司機。這三個元素配伍好了，這輛汽車才能發動並奔馳。或者，肉體就好比我的電腦，神好比電腦的軟件，而氣，就好比電源。要使電腦正常工作，就必須具備電腦硬件、軟件、電源這三個要素。” 

 東方宇滔滔不絕，把形意神三要素用現代人能理解的方式，給東方戰神淺顯易懂的講述了出來。 

 東方戰神聽的只覺得茅塞頓開，“那我們武者修煉，平時講究外練筋骨皮，內練一口氣，冬練三九夏練三伏，其實也就是對形意神的修煉了。” 

 “是的，曾爺爺，武者修煉，外煉筋骨皮肉就是對肉身的修煉，也就是練形，煉形的要點，包括調理五臟、保養精氣、保健肢體、通經活血等。 

 內煉一口氣就是對氣的修煉，也叫純陽之氣，“純陽流溢無生死”，通過修煉，使經脈裡流動的都是“先天之氣”，沒有病氣、水溼之氣、濁氣，即便有，也能被經脈裡的先天之氣很快氣化，化成先天之氣而不會致病。 

 冬練三九夏練三伏何嘗不是對精神意志打磨。”東方宇把道家典籍和武者修煉結合在一起。 

 “唔，妙，妙，妙。有道理！”東方戰神摸了摸不存在的鬍子道。 

 道家養生，按照丹道家的說法，分為命功與性功，性命本身不可分，但是，做功夫還需要次序，也就是需要先後的程序。道家功普遍重視肉體生命的修煉，稱為命功；精神的解脫，獲得終極的超越與歸宿，稱為性功。這是簡單的講解。性命雙修，是道家養生的基礎。