第162章 真成土包子了

 這些，都是陳宇自己蒐集整理的數據，偶爾也會寫寫論文，刷一刷聲譽，因此並不是信口胡謅。 

 老楊眨了眨眼睛，默默從口袋裡掏出一個帶筆的小筆記本，開始記錄。 

 “最後，也不能忽視運動員受傷之後的心理變化，減輕心理上的壓力，是有利於身體恢復，康復之後也能更快更好的投入比賽中。” 

 見老楊在記錄，陳宇又把自己常用，針對不同情況所使用的藥物，用量告訴他。 

 不同的藥物，甚至於不同的品牌，效果都是有區別的，非得有豐富的經驗，才能用好。 

 老楊一一記下，最後撓了撓頭，有些尷尬的對李耀明道：“這好多藥我都沒聽說過，是進口藥吧。” 

 李耀明掃了一眼，就更加不知道了，扭頭望向姚松平，道：“姚局，咱們國內的藥和美國的藥還是有區別的，而且我以為他會用中藥呢。” 

 剛才聽陳宇說在太陽隊使用中藥，還以為陳宇治療也會開藥方呢，想不到還是各種西藥。 

 姚松平道：“先記下來，回頭再想辦法。” 

 陳宇也沒管幾人在說什麼，又指著賈孝忠問道：“還有康復器械，李先生，伱幫我問一下，假如他這個情況，治療之後如何進行康復訓練。” 

 李耀明立刻望向老楊，進行詢問。 

 他是球隊總經理，說實話對這些東西瞭解也有限。 

 老楊看了看賈孝忠，道：“就是先靜養，能下地走動之後，再慢慢走路，等腳踝沒那麼疼了，就開始加大負重，從簡單的走動，到慢跑，等腳部功能恢復，就進行低強度的訓練。” 

 “具體怎麼訓練呢？”陳宇插話問道。 

 老楊有點兒被問住了，揉了揉鼻子道：“就正常訓練啊，其他人怎麼練，他也怎麼練，但肯定會減少強度，慢慢來，有一個循序漸進的過程。最後拍個片子，若是沒有問題，那就可以復出了。” 

 說完，有些心虛的問道：“陳醫生，是有什麼問題嗎？” 

 反正在他的認知中，受傷了都是這麼恢復的。 

 人家找自己交流，那該說什麼就說什麼，陳宇點頭：“有很大的問題。” 

 這就是經驗法，受傷了之後，所有人都按照同一個方式來進行康復訓練，可是每個人的情況都不一樣，小小一個腳踝，光韌帶就有四個韌帶群，大小十幾條韌帶，一個腳踝扭傷，傷的可能是完全不同的韌帶。 

 那恢復起來，也要針對性的進行不同的康復訓練。 

 現場沒有解剖假人，陳宇就指著賈孝忠的腳踝進行講解。 

 “比如抗阻內翻訓練，就可以鍛鍊到踝內側韌帶群。”陳宇自己就是最頂級的康復專家，又跟著尼爾森這個世界頂級的訓練師，結合訓練動作，講解起來可謂是信手拈來一般輕鬆。 

 老楊眨了眨眼睛，沒想到一個小小的腳踝扭傷，美國那邊能整出這麼多康復訓練動作。 

 “這練的也太細了。”老楊忍不住對李秋平道。 

 什麼屈伸度，支撐力，平衡力，這就練個腳踝，簡直被玩出花兒來了。 

 李秋平抱著胳膊，球隊日常的訓練就是他負責，這麼多年了，還是那些東西，說實話，真沒有陳宇說的，練的這麼細緻過。 

 光一個單腳支撐平衡性訓練，聽陳宇口氣，就有好多種，練不同的部位，練不同的方向。 

 “最後就是器械。” 

 剛才那器械室，簡直不能看，器械太過簡單，種類也太少了。 

 器械簡單，就只能籠統的練，練不到細緻的部位。 

 “你們的器械太少了，尤其是康復訓練這一塊兒，像我自己開診所，都是找醫療公司專門定製。比如這個支撐平衡性訓練，簡單的可以找一塊軟板，或者平衡球，但我們診所有定製的振動訓練器，可以調節不同的振動頻率，康復的效果更好，也能極大的減輕理療師的負擔。”