金克絲的救贖 作品

第四百四十七章 晨練





林荃急忙將剛倒好的水遞給她們。




幾人坐著休息了好一會兒,才感覺沒那麼疲憊了。




“還好嗎?”林安問道。




錦初將頭搖成了撥浪鼓:“不好,我感覺我一點都不好。”




“那還要繼續練習格鬥術嗎?”




“要,我必須要練!”錦初扯著大嗓門兒,似乎只有這樣,才能展示出自己的態度。




其他三個人的聲音雖然沒有錦初大,但點頭的速度可一點都不慢。




“很好,你們的表現出乎我的意料。先喝點水,休息十分鐘,十分鐘後,我開始帶著你們練習。”




“林安!”林母在原地跺腳:“你剛讓他們跑了十圈,就不知道讓他們好好休息休息?他們還是小孩子,你別用大人的標準來要求他們啊!”




“媽,我知道,我心裡有數。”




“知道你還……”




“媽,媽,您鍋裡煮著什麼東西?好像快焦了!”




“哎喲,我給阿寧煎的餅子,我得去看看。”




十分鐘後,在戴偉的提醒下,四個孩子掐著點兒站起身,依照高矮胖瘦站成了一排。




“現在開始,你們注意看我的動作。”




其實,林安今天並沒有教他們正式的動作,而是跑步過後的拉伸。




動作也都是最基礎的那一套。




孩子們做的都算標準。




一整套下來,二十分鐘過去了,孩子們的疲憊感也減輕了不少。




“行了,今天就先到這裡。你們先去吃早飯,吃完早飯就依次去洗澡,然後去上學。”




“知道了爸爸。”




“知道了舅舅。”




吃早飯的時候,徐婉寧已經從臥室出來了,看四個孩子的衣服都溼透了,便問道:“今天感覺怎麼樣?能不能堅持下來?”




“能!”四小隻異口同聲。




“真棒,果然我家孩子就是最棒的。你們可得好好練,我等著你們以後保護我。”




一頓飯,除了林母有些生悶氣,其他人都心情大好,聊天的話題都圍繞著剛才的晨練。