第658章 花都市的特色

　　如果說你非得把這些東西全部都戒掉的話，你從小到大吃的就是這玩意兒，你要是不吃的話，估計身體就不好。可能有些營養餐真的就不需要這種特殊的化合物，咱家就是不需要這些東西。

　　肯定是有些的一些食材裡面人家就不需要這些粥粉面飯的東西，作為基礎的營養補充，其他的一些食物裡面也可以得到這些營養。

　　但是那些東西比較金貴而已，普通人可能是吃不起，或者是沒有辦法每天都吃到那麼有營養的東西，他們當然就不得已每天吃著最粗糙的那種食材，來補充自己每天所需要的生活必備的能量。

　　如果說這種能量他們在戒掉的話，那麼肯定身體就會受不了，當然前提你得有一個非常有錢的那種家庭，有錢的那種環境，才能吃得上那些所謂的營養餐。

　　但是營養餐吃多了也不太好，你比方說像有的國家，人家吃飯的話就講究的是少油少鹽，而且很多東西吃的都非常的精細。那吃飯的時候就基本上像人家所說的小鳥胃一樣，可能是一顆大頭菜，當然了人家可能就半顆大頭菜就能吃一頓飯，甚至都不用油炒就能生吃，直接就是一頓飯，咱們也不知道那胃是怎麼吃出來的。

　　但是人家卻是這世界上最長壽的國家，他們那些長壽老人也都是非常多的，估計跟戒油戒鹽還是有很大關係的。

　　因為這些東西重口味的東西吃太多的話，對身體真的沒有特別好的好處，就比方說是現在，擺在林逸和趙斌面前的這一大盆，紅彤彤的火鍋鍋底。

　　他們看到這一大鍋的鍋底，其實裡面那些害的物質，什麼亞硝酸鹽，還有嘌呤物。基本上都是超標的，凡是那些重口味的東西，這些東西這裡面都是非常超標的。

　　一般來說，你偶爾吃一次兩次都沒有關係，如果你要是天天都吃這些個，那麼身體肯定會遭不住的，肯定也是讓人覺得沒有辦法忍受的，身體竟然說是發出了警報的信號，那麼肯定就是要生病。

　　所以這樣的東西也不適合每天都吃，尤其是吃一些特別燙的東西，真的對自己的食道非常不好。

　　有些人可能不相信，但是當你真的得病了的時候，就會有察覺到這種不能說是每天吃那種，覺得對自己口味的東西，覺得這東西吃到嘴裡非常的過癮，還是得吃一些，你要說是能夠給身體帶來健康。

　　同時又不影響身體健康的那種東西，這才是最基本的一些食物的補給，才是說對身體非常好的，對身體非常有利的東西。

　　不像說有些人真的是為了圖一些自己嘴痛快，然後就是狂吃東西，出現了很多的什麼大胃王，吃那些特別油膩的東西，吃一些一般人要一個禮拜才能消化完的東西，他們一頓飯就吃完了。

　　但是有些人他並不是真吃，你不要相信網上那些，他們真的是為了為了掙錢，博眼球才會那樣，他們吃完這一口估計下一口就吐掉，人家的身體也是正常人的身體。