1674章 敗北……不是偶然！

               　　為什麼會出現這樣的情況？

　　其實本質上是多方面造成的。

　　首先當然就是和布雷克的惡戰。

　　博爾特，你要記住了。

　　他自從成名之後。

　　從來都沒有在200米上遇到過任何對手。

　　是從來都沒有。

　　永遠是大幅度甩開。

　　永遠是左搖右晃，左顧右盼，衝過終點線，享受歡呼，享受勝利。

　　這就讓他忘記了，其實兼項對決是非常非常考驗體能和精力儲備的事情。事實上博爾特因為100米跑的時間很晚，再加上他進入巔峰之後，100米和200米都進行了超級進化。

　　因此他一輩子也沒有感受過，要在兩個項目都高強度對決的情況。

　　既然沒有想過，也沒有感受過，那麼很自然，他應對的經驗也幾乎是0。

　　這絕對不是在諷刺，這只是一個事實。

　　因此博爾特為什麼會在2012年跑出新的奧運會紀錄，卻還是被米爾斯認為不滿意。

　　就是因為一點。

　　他們原本做好的是在這一場比賽打破世界紀錄。

　　這才是他們做的準備。

　　甚至在訓練中都有可能大概率完成過這樣的事情。

　　不然以米爾斯的個性，也不會提出這樣的目標。但很顯然，上一世的博爾特是沒有做到的。沒有做到有一個隱形的因素，那就是……

　　他在200米上分心了太多。

　　有人可能說，那他在09年柏林的時候，不也是輕輕鬆鬆就可以解決掉所有對手同樣拿下兩個世界紀錄嗎？

　　那難道不是兼任項目嗎？

　　是的。

　　可是，這種兼任項目和現在這樣的，有很大的區別。區別之一就是，那也是在一種很輕鬆200米幾乎沒有任何挑戰者。甚至可能米都沒有任何威脅者的情況完成的。

　　這樣對於運動員的心態壓力，競技壓力，精神壓力，體能的消耗，肌肉的消耗，都完全不是一碼事。

　　畢竟，之前就說過了。

　　博爾特之所以可以很自然而然的就進入放鬆跑的狀態。而且他的放鬆炮天然就壓制住了所有的人，甚至還有一些節目做過類似的推測，認為博爾特的放鬆跑，就是前無古人後無來者的水平。

　　這也是為什麼他能夠拿下這種超越時代成績的最大原因。

　　起碼也是最重要的之一。

　　因為這種短跑項目，精神的緊繃或者是放鬆，需要牽涉到耗氧量，節奏，以及最根本的肌肉消耗。

　　也就是說如果你在心態很放鬆，絕對領先的優勢下，你的耗氧量，你的節奏以及你的肌肉消耗，就是要比你在緊張和緊繃的情況下……

　　天然的消耗的更少。

　　這是人體機能決定的。

　　如果你自己做過運動，不管是哪一種運動，你都肯定會有個這樣的感覺，在精神緊張和過度緊繃的情況下，你的體能消耗就會比平常更快，你會更加容易感覺到疲勞。但如果你的精神很放鬆，乃至是有些亢奮的情況下，那麼你就會發現你今天腿腳都會比平常更加的輕盈，體能更加的充沛。

　　這根本不是你的印象流。

　　因為在科學實驗室裡面得出來的結論也是如此，情緒可以驅動體能。

　　情緒的本質是身體內部的化學物質和神經信號的綜合體現。在高度緊張或愉悅的情緒狀態下，身體會釋放相應的激素，影響心臟、呼吸等生理功能。cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk  愛讀免費小說app更新最快，無廣告，陳年老書蟲客服幫您找想看的書！

　　良好的情緒狀態可以提高體能訓練的效果。積極的情緒可以激發體能潛力，增強肌肉協調性和爆發力。相反，負面情緒可能

　　導致運動技能的下降，甚至增加運動受傷的風險。

　　而且人的精神一旦緊繃，你的心率也會提高，那麼你的血液循環會加速你的耗，氧量自然而然也會跟著提高。

　　精神狀態和節奏的關係，那就更不用多說了，即便是你不運動的宅男，打個電子競技遊戲，你應該都能感覺得到。精神狀態好，打遊戲的時候就感覺更加猶如神助，精神狀態差的時候，打遊戲可能平常能輕鬆做到的一些技能和手法都有可能是施展不順。

　　更不要說是高強度的百米競技了。

　　至於對於肌肉本身的影響，那就更大了，之前就說過，當肌肉程度達到百分之二三十的時候，肌肉血液中的流速就會明顯減慢。

　　只需要6~8成，就會幾乎完全阻斷。

　　這一點鮑威爾應該是要含淚點贊，並且感覺到內行的。但其實大家還忽略了一個人，那就是博爾特自己。

　　博爾特，他其實對於這個的感觸，並不比鮑威爾要低多少。只是因為他的感悟都是正向的，因此就沒有多少人去深究這個問題。

　　其實，就光一點，如果你能達到最佳的放鬆程度，理論上你的肌肉供血狀態，將會達到平常的15~16倍。