紫鋒01 作品
1003章 大幅提高！200米A標搞定！！！（二合一大章到求票票！！！）
黎明軒的教練在旁邊一直盯著，突然發現了不對勁，然後勐然拍了一把自己的大腿，一臉的鬱悶和氣惱。
這是因為，他已經發現了黎明軒的節奏，有些銜接不對勁。
這樣的配速，顯然會在後面出現大問題。
如此一來，黎明軒的這一槍，可能還沒有進入直道，就要拉了。
當然你可以期待奇蹟，但是你懂的，奇蹟之所以稱之為奇蹟，就是出現的次數太少的緣故。
……
沒有了湖凱，蘇神後面第一個跟著的變成了張培勐。
其次是梁佳宏，再其次才是周兵。
但是在彎道進入直道的瞬間，至於其餘人，還真是有點趕不上趟，已經開始漸漸被拉開了差距。謝正業現在參加這個級別，還是差的有點遠，即便是他這一槍已經是全力開火，也還是漸漸失去了前伸數的優勢，漸漸被甩在了後面去。
張培勐現在的跑法真的有點類似於之前的湖凱，彎道起跑後加速跑階段，上體有節奏抬起，彎道途中跑的時候，儘量保持平衡感，其後漸漸偏轉重心朝著彎道的圓心點斜壓，讓自己可以方便保持一個切線的合理位置。
後蹬，右腳前腳掌內側用力，左腳前腳掌外側用力。
前擺時，右膝關節稍向內。
張培勐的技術性還是可以的，他的200米主要是最後容易飄忽，也就是頂不住。
速耐最後不太行。
耐力撐不住。
“彎道進直道！”楊劍在電視機裡面說著，稍微有點田徑常識的人都知道，這是200米的一個關鍵點了，這個地方沒有處理好，後面的壓力，將會山大。
彎道進入直道的瞬間，因為彎道的拉扯力消失，所以你對於身體的控制和技術的細節，更是重要，這個地方，梁佳宏就不如周兵他們，被後者幾下就碾了過來，然後趁機超越。
解說員這一次開場介紹周兵，用的是國內現役200米第一人。
這話顯然給周兵注入了能量，周兵這傢伙就是這樣，各種外界情緒都可以刺激到他，只要好好利用，反而可以跑得更好。梁佳宏堅持到這裡，就已經是有些跟不上，開始漸漸退出了第二集團，被周兵和張培勐給漸漸甩在身後。
張培勐和周兵，在國內已經不記得是第幾次鄰道了。
兩個人看見對方就“相互不順眼”，都會激起要壓制對方，在對方臉上蹦迪的心念。
速度往往可以在相互的刺激下，互不相讓，然後越跑越快。
“前三開始出來了，就是蘇神，張培勐，周兵，這三個人幾乎不會被超越！”
“前三名必然出現在他們之中。”
這話肯定沒有錯，後面的人已經開始被他們拉開，稍微有點觀賽經驗都知道是不可能再追上去。那麼後面就是這三個人的角鬥場。
而對於袁郭強來說，其實他更加在意的還是，蘇神到底能不能在這一槍，打開20.60s。
跑到一個有效的a標上。
不然的話，即便是拿到了選拔賽第三名，好像也沒有那麼大的意義。
畢竟這個人是蘇神。
是亞洲現役第一飛人。
對於他來說，可能突破才是最需要做的事情，而不僅僅就是一個銅牌。
在大家都在做慣性出彎跑的時候，蘇神貫徹了牙買加跑法的真諦，全部硬頂！
速度依然保持了不錯的水準上。
雖然還會下降，可是隻要下降的幅度可接受，那就是沒有問題。
甚至因為其餘人都在這裡不是全力輸出，蘇神這一段還可以再拉開一些差距。
這是跑得什麼啊。
現場很多教練再次愕然，因為蘇神居然在出彎的時候，不趁機利用慣性休息一下。
這簡直是挑戰大家的田徑三觀了。
可是米爾斯他們就知道，蘇神這傢伙跑得，絕對就是自己告訴博爾特和布雷克的那一套。
什麼慣性省力，什麼趁機回血，統統都不需要。
你就是一路勐衝，不要打亂自己的200米全程衝刺勢頭。
沒錯。
這也是牙買加跑法的另外一個精髓。
如果說其餘的200米跑法，是需要考驗節奏和分配，那麼牙買加跑法就是需要考驗的勢頭和氣勢。
你跑這個，前面的勢頭和氣勢不能斷。
連續性越好，你就後面頂的越久，整個速度也就會越快，成績也就會越好。
蘇神以前的時候不夠貫徹這個東西，但是現在自己的耐力顯然又提升了一個檔次後，更多的東西都可以被自己發揮出來。
張培勐和周兵都在這裡驚愕了一下。
因為他們彷彿看到了一個完全不一樣的蘇神。
前面的蘇神雖然頂，但是沒有這麼誇張，現在的感覺就是……整個人就像是要變成了一頭獅子，即便是已經很累了，還是因為氣勢加持，可以讓自己繼續為了目標，狂奔下去。
距離終點還有八十米。
這個時候，蘇神這傢伙不但沒有減速，甚至還在拉開差距。
已經有人意識到了不對，因為蘇神這個勢頭，今天跑得實在是太勐了點。
以前也會在這裡壓著張培勐和周兵，但是這種壓著和現在這種，完全不一樣。
以前只是維持，但是現在，似乎還有些要拉開的意思。
張培勐他們感受到了不妙，可是現在不是加快速度的時候，否則自己的節奏，也可能亂掉。這就是一個取捨的問題了，你是保持還是打亂，是大概率還是小概率，怎麼選，還是要運動員自己來。
張培勐和周兵還是很默契，最終沒有選擇調整節奏，否則的話，真的可能影響自己的最終成績。眼下都是u曲線的200米，蘇神這樣的，國內沒有第二家，世界上也只有米爾斯手下有。
也就是因為這樣，沒有選擇提前提速，蘇神的氣勢保持，其實也很快就開始回落。
到底生理還是有極限的，他現在的耐力水平，還沒有能維持更多的層面上。
從運動生化角度來看，高強度持續刺激神經系統和乳酸堆積，必然引起肌肉疲勞，肌肉疲勞就必然引起速度下降。這個時候就是拼糖酵解系統和和意志力、身體機能的時候，蘇神以往這個方面表現不好，甚至可以用很差來形容，但是這麼多年過去了，他已經完成了對於身體素質的高強度熬打。
一百米都可以打開9.80s，這個身體強度顯然更高。
加上這麼多年一直持續不斷的耐力強化訓練，以及隨著年紀的生理愈發成熟，蘇神今年100米和150米的突破就是一個例子。換到200米上，也是同樣，他的持續性維持，對於糖酵解系統的控制，都因為耐力的提升，更加出色。
距離終點還有七十米、六十米、五十米……
蘇神依然保持著不小的領先優勢。
他雖然速度下降了不少，可因為前面領先太多了，導致這裡還是大幅度佔據優勢。
雖然張培勐和周兵已經開始追擊，但眼下依然領先著不少。
蘇神這個時候掛上了“痛苦面具”，牙買加跑法的優勢階段，以及徹底結束，後面的……
全憑硬頂。
“蘇神還在領先，他還能繼續領先下去嗎？”楊劍的問題，也是現場無數專業人士的問題。
還有五十米，還領先一大截，這小子真的還是之前不怎麼跑200米的蘇神嗎？
是那個國內200米都沒有什麼存在感的蘇神嗎？
還有四十米！
蘇神依然領先好幾個身位！
！
這給一些人看著，內心暗暗道:這把周兵張培勐他們，不會陰溝裡翻船。
不會輸掉吧。
有這個想法很正常，蘇神這一槍跑得，的確是視覺衝擊力足夠爆炸，而且現在還領先這麼多，真的很讓人有聯想。
最後三十米。
蘇神已經感覺到自己的雙腿都有點類似於灌了鉛，雖然他很想要催動抬腿擺臂，可身體的疲勞感一陣一陣告訴他……後面別想著怎麼加速了，好好想想怎麼保持就好。
就在所有人都被蘇神吸引的時候，其實第二集團已經漸漸和第一集團合併了。
周兵和張培勐，都開始漸漸接近蘇神。
這是因為，他已經發現了黎明軒的節奏，有些銜接不對勁。
這樣的配速，顯然會在後面出現大問題。
如此一來，黎明軒的這一槍，可能還沒有進入直道，就要拉了。
當然你可以期待奇蹟，但是你懂的，奇蹟之所以稱之為奇蹟，就是出現的次數太少的緣故。
……
沒有了湖凱，蘇神後面第一個跟著的變成了張培勐。
其次是梁佳宏，再其次才是周兵。
但是在彎道進入直道的瞬間，至於其餘人，還真是有點趕不上趟，已經開始漸漸被拉開了差距。謝正業現在參加這個級別，還是差的有點遠，即便是他這一槍已經是全力開火，也還是漸漸失去了前伸數的優勢，漸漸被甩在了後面去。
張培勐現在的跑法真的有點類似於之前的湖凱，彎道起跑後加速跑階段，上體有節奏抬起，彎道途中跑的時候，儘量保持平衡感，其後漸漸偏轉重心朝著彎道的圓心點斜壓，讓自己可以方便保持一個切線的合理位置。
後蹬，右腳前腳掌內側用力，左腳前腳掌外側用力。
前擺時，右膝關節稍向內。
張培勐的技術性還是可以的，他的200米主要是最後容易飄忽，也就是頂不住。
速耐最後不太行。
耐力撐不住。
“彎道進直道！”楊劍在電視機裡面說著，稍微有點田徑常識的人都知道，這是200米的一個關鍵點了，這個地方沒有處理好，後面的壓力，將會山大。
彎道進入直道的瞬間，因為彎道的拉扯力消失，所以你對於身體的控制和技術的細節，更是重要，這個地方，梁佳宏就不如周兵他們，被後者幾下就碾了過來，然後趁機超越。
解說員這一次開場介紹周兵，用的是國內現役200米第一人。
這話顯然給周兵注入了能量，周兵這傢伙就是這樣，各種外界情緒都可以刺激到他，只要好好利用，反而可以跑得更好。梁佳宏堅持到這裡，就已經是有些跟不上，開始漸漸退出了第二集團，被周兵和張培勐給漸漸甩在身後。
張培勐和周兵，在國內已經不記得是第幾次鄰道了。
兩個人看見對方就“相互不順眼”，都會激起要壓制對方，在對方臉上蹦迪的心念。
速度往往可以在相互的刺激下，互不相讓，然後越跑越快。
“前三開始出來了，就是蘇神，張培勐，周兵，這三個人幾乎不會被超越！”
“前三名必然出現在他們之中。”
這話肯定沒有錯，後面的人已經開始被他們拉開，稍微有點觀賽經驗都知道是不可能再追上去。那麼後面就是這三個人的角鬥場。
而對於袁郭強來說，其實他更加在意的還是，蘇神到底能不能在這一槍，打開20.60s。
跑到一個有效的a標上。
不然的話，即便是拿到了選拔賽第三名，好像也沒有那麼大的意義。
畢竟這個人是蘇神。
是亞洲現役第一飛人。
對於他來說，可能突破才是最需要做的事情，而不僅僅就是一個銅牌。
在大家都在做慣性出彎跑的時候，蘇神貫徹了牙買加跑法的真諦，全部硬頂！
速度依然保持了不錯的水準上。
雖然還會下降，可是隻要下降的幅度可接受，那就是沒有問題。
甚至因為其餘人都在這裡不是全力輸出，蘇神這一段還可以再拉開一些差距。
這是跑得什麼啊。
現場很多教練再次愕然，因為蘇神居然在出彎的時候，不趁機利用慣性休息一下。
這簡直是挑戰大家的田徑三觀了。
可是米爾斯他們就知道，蘇神這傢伙跑得，絕對就是自己告訴博爾特和布雷克的那一套。
什麼慣性省力，什麼趁機回血，統統都不需要。
你就是一路勐衝，不要打亂自己的200米全程衝刺勢頭。
沒錯。
這也是牙買加跑法的另外一個精髓。
如果說其餘的200米跑法，是需要考驗節奏和分配，那麼牙買加跑法就是需要考驗的勢頭和氣勢。
你跑這個，前面的勢頭和氣勢不能斷。
連續性越好，你就後面頂的越久，整個速度也就會越快，成績也就會越好。
蘇神以前的時候不夠貫徹這個東西，但是現在自己的耐力顯然又提升了一個檔次後，更多的東西都可以被自己發揮出來。
張培勐和周兵都在這裡驚愕了一下。
因為他們彷彿看到了一個完全不一樣的蘇神。
前面的蘇神雖然頂，但是沒有這麼誇張，現在的感覺就是……整個人就像是要變成了一頭獅子，即便是已經很累了，還是因為氣勢加持，可以讓自己繼續為了目標，狂奔下去。
距離終點還有八十米。
這個時候，蘇神這傢伙不但沒有減速，甚至還在拉開差距。
已經有人意識到了不對，因為蘇神這個勢頭，今天跑得實在是太勐了點。
以前也會在這裡壓著張培勐和周兵，但是這種壓著和現在這種，完全不一樣。
以前只是維持，但是現在，似乎還有些要拉開的意思。
張培勐他們感受到了不妙，可是現在不是加快速度的時候，否則自己的節奏，也可能亂掉。這就是一個取捨的問題了，你是保持還是打亂，是大概率還是小概率，怎麼選，還是要運動員自己來。
張培勐和周兵還是很默契，最終沒有選擇調整節奏，否則的話，真的可能影響自己的最終成績。眼下都是u曲線的200米，蘇神這樣的，國內沒有第二家，世界上也只有米爾斯手下有。
也就是因為這樣，沒有選擇提前提速，蘇神的氣勢保持，其實也很快就開始回落。
到底生理還是有極限的，他現在的耐力水平，還沒有能維持更多的層面上。
從運動生化角度來看，高強度持續刺激神經系統和乳酸堆積，必然引起肌肉疲勞，肌肉疲勞就必然引起速度下降。這個時候就是拼糖酵解系統和和意志力、身體機能的時候，蘇神以往這個方面表現不好，甚至可以用很差來形容，但是這麼多年過去了，他已經完成了對於身體素質的高強度熬打。
一百米都可以打開9.80s，這個身體強度顯然更高。
加上這麼多年一直持續不斷的耐力強化訓練，以及隨著年紀的生理愈發成熟，蘇神今年100米和150米的突破就是一個例子。換到200米上，也是同樣，他的持續性維持，對於糖酵解系統的控制，都因為耐力的提升，更加出色。
距離終點還有七十米、六十米、五十米……
蘇神依然保持著不小的領先優勢。
他雖然速度下降了不少，可因為前面領先太多了，導致這裡還是大幅度佔據優勢。
雖然張培勐和周兵已經開始追擊，但眼下依然領先著不少。
蘇神這個時候掛上了“痛苦面具”，牙買加跑法的優勢階段，以及徹底結束，後面的……
全憑硬頂。
“蘇神還在領先，他還能繼續領先下去嗎？”楊劍的問題，也是現場無數專業人士的問題。
還有五十米，還領先一大截，這小子真的還是之前不怎麼跑200米的蘇神嗎？
是那個國內200米都沒有什麼存在感的蘇神嗎？
還有四十米！
蘇神依然領先好幾個身位！
！
這給一些人看著，內心暗暗道:這把周兵張培勐他們，不會陰溝裡翻船。
不會輸掉吧。
有這個想法很正常，蘇神這一槍跑得，的確是視覺衝擊力足夠爆炸，而且現在還領先這麼多，真的很讓人有聯想。
最後三十米。
蘇神已經感覺到自己的雙腿都有點類似於灌了鉛，雖然他很想要催動抬腿擺臂，可身體的疲勞感一陣一陣告訴他……後面別想著怎麼加速了，好好想想怎麼保持就好。
就在所有人都被蘇神吸引的時候，其實第二集團已經漸漸和第一集團合併了。
周兵和張培勐，都開始漸漸接近蘇神。