紫鋒01 作品
323章官宣，正面應戰三更到~~求票票
“所謂念動一致法則，就是訓練主體有意識的使意念把動作結合起來，要求伴隨著動作的變化，在你的大腦中也時刻想象著肌肉的收縮和拉伸的一種訓練法則。”
“用在田徑中，就是你在跑的時候，需要讓你的腦袋和精神也在跑，而不僅僅只是在肉體運動。這個牽涉到運動心理學，這也是未來我認為一項很重要的運動前沿理論。”
“那結合起來，就是帶著羅森塔爾效應來做念動一致，如果可以，你甚至可以在運動想象法+羅森塔爾效應來做念動一致。這樣對於你挖掘身體的極限記憶，肌肉的極限記憶，有很不錯的好處。”
“作為精英運動員，光是肉體的訓練已經不夠，精神方面的加強，也是必須。因為很多時候，突破就是一瞬間，你突破了，你的上限就又提高了，這個時候怎麼把握怎麼熟悉駕馭住這種極限的記憶，將之融入自己的可支配主觀調動中，是個精英運動員很重要的點。”
“這次我們都進行了突破，雖然是藉助大風，但是身體卻是實實在在跑到了那個速度。所以，每個人都要抓緊挖掘，把這個極限記憶和肌肉記憶都變成自己的可駕馭模塊中。這樣，我們這次突破，才有真正的意義，而不僅僅只是一串數字而已。”
……
“明白了蘇老師，我學廢了。”尹華隆他們大聲說道。
“我也學廢了，但是運動員還要訓練精神，這是不是太難了點？”有人提出了疑惑。
“難？”蘇神扭頭看著這個人，好傢伙，是梁佳宏啊，眯著眼睛笑呵呵道:
“不難我還能叫你們訓練嗎？”
“任何運動到了精英級別後，精神方面都是不可忽略的，當然……”
“你也可以不練。”
“但是你成績提高越來越慢，就不要怪我了，對了……”
“我記得你好像還沒有進入國服王者級吧？”
“那你還廢什麼話！訓練結束後，你寫一份訓練心得給我，三千字，一個都不能少。”
“啊，這……”梁佳宏正要叫慘，可蘇神立刻就“極其關懷”道:“三千字嫌少，好，精神可嘉，五千字，成全你。”
梁佳宏:……
特麼的教學起來的蘇神，怎麼比自己印象中的班主任還要闊怕？
慘，我太慘了。
誰還能比我慘啊。
我最討厭寫小作文啊。
帶不帶顏色，正經不正經，我都寫不出來啊。
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“這次我們都進行了突破，雖然是藉助大風，但是身體卻是實實在在跑到了那個速度。所以，每個人都要抓緊挖掘，把這個極限記憶和肌肉記憶都變成自己的可駕馭模塊中。這樣，我們這次突破，才有真正的意義，而不僅僅只是一串數字而已。”
……
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“我也學廢了，但是運動員還要訓練精神，這是不是太難了點？”有人提出了疑惑。
“難？”蘇神扭頭看著這個人，好傢伙，是梁佳宏啊，眯著眼睛笑呵呵道:
“不難我還能叫你們訓練嗎？”
“任何運動到了精英級別後，精神方面都是不可忽略的，當然……”
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