桃青熊 作品
第九百三十二章、孕婦瑜伽不好練
“算了吧,你看看厲厲,孩子生出來才最辛苦。帶孩子的痛苦可不是一般人能扛得住的。”
傅隨安算算日子,他家這個寶貝兒滿打滿算才五個月,也就是袁詠兒瘦,要不然這肚子都可能看不出來。
“你現在體重漲得少,等回了g市還得讓宋燃找產科大夫給你看看。”
袁詠兒拍了一下他的手,“看什麼啊?我這不知道有多健康呢,你別打擾我,我先把今天的孕婦瑜伽練了去,乖乖去電影室等我。”
傅隨安摸著袁詠兒半點兒肥膘都沒有的腰身,“我跟你一起練唄?我記得那個瑜伽老師說過,孕婦不能一個人練瑜伽,怕有危險。”
“你這老胳膊老腿兒的能行嗎?”袁詠兒是個五個月的孕中期孕婦,但日常鍛鍊一點兒也沒落下。
現在的身體狀況反而比懷孕前更好一些,也多虧了這個寶貝兒不愛折騰人,雖然每天也在媽媽肚子裡拳打腳踢的,但袁詠兒孕吐很少,就連很多孕婦都有的妊娠紋也沒有一條,實在挺讓人羨慕的。
“哎,我跟你說,不練不知道,原來這瑜伽啊,竟然是男的練得多。”
一個站姿一式已經讓傅隨安的雙腿發抖,他的健身強度不低,但是以拳擊和搏擊為主,他又不是專業搞這個的,當然是以最基礎的鍛鍊為主要方式。
開胯從來不在他的考慮範圍內。
看著袁詠兒穩穩地擺出這個姿勢,已經靜靜站了兩分鐘,傅隨安也咬緊牙關忍著。
好不容易換了個站姿二式,傅隨安一口氣還沒換上來,就又要咬牙堅持。
好在別墅裡的健身房夠大,一邊播放著舒緩的瑜伽音樂,一邊看袁詠兒五分鐘換個姿勢。
“做人不要這麼逼迫自己,世界是很美好的,生活也是很安逸的。”
袁詠兒雙掌合十,慢慢地擺出一個幻影式。
這個姿勢還好,主要是傅隨安平時也會舉槓鈴,深蹲還是沒有問題的。
“你要是覺得太累可以去那邊兒休息,等回了g市幫你找個男的瑜伽教練,讓你看看世界的廣大。”
傅隨安算算日子,他家這個寶貝兒滿打滿算才五個月,也就是袁詠兒瘦,要不然這肚子都可能看不出來。
“你現在體重漲得少,等回了g市還得讓宋燃找產科大夫給你看看。”
袁詠兒拍了一下他的手,“看什麼啊?我這不知道有多健康呢,你別打擾我,我先把今天的孕婦瑜伽練了去,乖乖去電影室等我。”
傅隨安摸著袁詠兒半點兒肥膘都沒有的腰身,“我跟你一起練唄?我記得那個瑜伽老師說過,孕婦不能一個人練瑜伽,怕有危險。”
“你這老胳膊老腿兒的能行嗎?”袁詠兒是個五個月的孕中期孕婦,但日常鍛鍊一點兒也沒落下。
現在的身體狀況反而比懷孕前更好一些,也多虧了這個寶貝兒不愛折騰人,雖然每天也在媽媽肚子裡拳打腳踢的,但袁詠兒孕吐很少,就連很多孕婦都有的妊娠紋也沒有一條,實在挺讓人羨慕的。
“哎,我跟你說,不練不知道,原來這瑜伽啊,竟然是男的練得多。”
一個站姿一式已經讓傅隨安的雙腿發抖,他的健身強度不低,但是以拳擊和搏擊為主,他又不是專業搞這個的,當然是以最基礎的鍛鍊為主要方式。
開胯從來不在他的考慮範圍內。
看著袁詠兒穩穩地擺出這個姿勢,已經靜靜站了兩分鐘,傅隨安也咬緊牙關忍著。
好不容易換了個站姿二式,傅隨安一口氣還沒換上來,就又要咬牙堅持。
好在別墅裡的健身房夠大,一邊播放著舒緩的瑜伽音樂,一邊看袁詠兒五分鐘換個姿勢。
“做人不要這麼逼迫自己,世界是很美好的,生活也是很安逸的。”
袁詠兒雙掌合十,慢慢地擺出一個幻影式。
這個姿勢還好,主要是傅隨安平時也會舉槓鈴,深蹲還是沒有問題的。
“你要是覺得太累可以去那邊兒休息,等回了g市幫你找個男的瑜伽教練,讓你看看世界的廣大。”