第88章 說到做到

    羅峰繼續說道:“其實能給國家的男籃帶來一些進步，我覺得挺好的，也希望他們能夠進步。”

    杜鋒很感謝說道:“那還是感謝羅峰教練願意回來與我們交流，出去之後能夠記得祖國的人可不多。”

    羅峰跟著說了一句，“那也不少。”

    ……

    早上的訓練媒體記者也在裡面觀察拍照。

    下午訓練就是封閉訓練了，謝絕任何採訪。

    下午便是統一訓練計劃。

    第一階段體能訓練，先將每個人的體能都消耗盡，然後開啟第二階段防守訓練。

    練習的防守便是全場緊逼，並且是籃網隊的全場緊逼。

    這樣的緊逼防守強度非常的大，需要消耗很多體力。

    這樣的做法便是讓他們在極限之內還能保持自己的防守。

    在開始這個訓練之前，羅峰就告訴他們，“你們看似我們是以得分一下的對手，但其實我們是以防守一下比賽，因為只有靠防守限制對方的分，我們才能拿下一場又一場的勝利。”

    “無論是從以前還是到現在，所有的nba球隊都是這樣。”

    “我現在帶你們去練的也是我們籃網隊最擅長的全場緊逼防守，只不過這個對體力的要求非常的高，所以你們要鍛鍊好體力。”

    籃網隊的醫療團隊早已經在旁邊準備好了，避免球員在侷限的體力狀態下出現受傷的情況。

    一天的訓練時間結束了，男籃球員們拖著沉重的身體結束了訓練。

    回到了酒店，羅峰問了一下籃網隊球員們，他今天要去打野球有沒有跟著去？

    這麼一聽頓時所有籃網隊的球員們都來興趣了。

    主教練要去打野球，真是見所未見聞所未聞，所以大家商量了一下都無野球場和教練一起打球。

    教練所展現出來的超遠距離三分球就和庫裡一樣，確實很有意思。

    羅峰是沒想到，籃網隊的球員們竟然全體都要跟著自己去。

    當然羅峰有問亨弗里斯去不去。

    亨弗里斯擺手說道:“我就不去了，現在都是你們年輕人的天下了，在工作一天了也比較累，我要好好的在酒店享受一下美食了，這裡的外賣是真的方便。”