真狼魂 作品

第18章 球員小故事

    “今天的訓練到此為止,解散吧!”

    助理教練考克斯吹響了結束的哨音,二十多名球員們拍了拍手,陸陸續續地從訓練場撤離。

    李波羅吐了口氣,拖著略顯疲憊的身體,向著更衣室走去。

    一隻強壯的胳膊忽然摟住了他的脖子,猝不及防之下,這股忽然靠上來的力量差點將他壓垮!

    “我靠,你不要突然貼上來啊,會死人的!”

    李波羅甚至不用扭頭,就知道這隻胳膊的主人一定是那個該死的阿金芬瓦!

    不是他自吹,整個球隊,能夠對自己產生這樣壓迫力的,也只這頭體重超過200斤的狗熊!

    阿金芬瓦哈哈大笑:

    “小傢伙,負重行進可以鍛鍊你的核心力量!你難道不想變得更強?”

    李波羅嗤之以鼻:

    “我是踢足球的,不是來摔跤的,老兄!”

    阿金芬瓦笑著搖頭:

    “小傢伙,誰告訴你足球運動員不需要上肢力量?比如韋恩·魯尼,他可是一名業餘的拳擊手!”

    魯尼?

    這個名字一點都不陌生,那可是曼聯現任隊長!

    李波羅愣了一下:

    “你說得對,我需要增強對抗力量。”

    看到他從善如流的模樣,阿金芬瓦很是欣慰:

    “那就跟我一起去健身房,我可以向你提供專業的指導,當然,這一次免費!”

    李波羅忍不住翻了個白眼:

    “幹!我明白了,你純粹只是找不到人陪你說話吧?”

    作為一名年輕球員,自己又被老傢伙欺負了!

    -

    和俱樂部的規格一樣,新溫布爾登的健身房相當簡陋,沒有什麼高科技產品,基本都是機械輔助器具。

    阿金芬瓦吹了一聲口哨,從架子上撈起一對啞鈴,舉重若輕地揮動起來。

    李波羅瞥了一眼啞鈴上的“30kg”,嘴角稍稍抽搐了一下。

    這一對啞鈴就是120斤,幾乎是一名成年人的體重,但在阿金芬瓦手中,揮動起來就好像和一根樹枝那麼輕鬆——何況今天已經訓練了接近6個小時,大家的體能早就消耗得差不多了。

    看看他比自己大腿還要粗壯的手臂,李波羅一點都不懷疑,如果這個壯漢願意,他能夠用胳膊將自己輕鬆勒死……

    李波羅沒敢和阿金芬瓦較勁,他挑了兩個20kg的啞鈴,按著自己的節奏練了起來。

    幾分鐘之後,阿金芬瓦扔下啞鈴,連口氣都沒有換,就躺在了不遠處的槓鈴下面:

    “熱身活動結束,讓你小子看看我真正的實力!”

    李波羅看著他的架勢,忍不住翻了個白眼:

    “ok,ok,你已經說過很多遍,你的臥推能達到200公斤(普通男性50-60kg),不過你也沒必要非在這個時候演示給我看啊。我們就不能先做一些恢復性的訓練嗎?勞逸結合也很重要啊!”