東王一 作品

第197章 推薦醫生

    “3400個積分,開始兌換吧。”

    早就想清楚了,提升運動素質這是最根本的,所以很快他就決定了。

    “系統,給我重啟上次中斷的力量訓練和體能訓練。”

    “是,已經重新制定訓練內容。”

    “兌換訓練卡,我要再次兌換速度與柔韌性訓練,還有協調性與平衡性訓練也要跟上。”

    “已兌換。”

    他看了一下,還剩下2600積分,總消耗的積分達到了8500個,離1萬還有1500。

    達到一萬,系統會有新的功能卡出現。

    又看了一下訓練內容,這次的速度等四項訓練,都是兩個月,可以提升6級,提升速度比以前更快了。

    “八大素質,只剩下彈跳和抗傷病能力,系統,再給兌換一張提升彈跳的訓練卡。”

    “宿主,請指定彈跳提升的範圍,側重於彈高或彈速、以及二者兼顧。”

    “嗯?”

    他考慮了一下,以自己的身高和臂展,其實現在的彈高已經夠了,他缺的其實是彈速。

    而且做為一個大中鋒,跳那麼高其實很危險,因為跳得高了,摔得就重,地板流反而更不容易受傷。

    “側重彈跳。”

    “是,已兌換。”

    他馬上打開彈跳的訓練內容,同樣兩個月的訓練時間,可以提升彈高2級、彈速6級。

    “彈跳資料已經更改,細分為彈高與彈速,請宿主查看。”

    他馬上又看了一下上面的個人資料,果然,彈跳66級/74級(彈高66級/73級,彈速66級/75級),資料變了。

    “咦,不對呀,系統,我記得以前彈跳的潛力等級是70級,怎麼現在變成了?”

    “隨著宿主其他素質的變化,相應素質也會得到提升。”

    “這樣啊,不錯。系統,再給我兌換籃板球的訓練卡,我要再提升一下籃板球的能力。”

    “是,已經兌換。”

    籃板球的訓練期也是兩個月時間,可以提升4級。

    加上籃板球,同時進行八項訓練,雖然多,但有幾項訓練的體能消耗並不大,應該是沒問題的。

    看了一下訓練內容,每項都至少要保持每天一小時的訓練量,加上休息時間,他每天至少要在訓練館待上十小時。

    但把費體能和和不費體能的摻雜起來訓練,也應該沒問題。

    至於訓練時間,速度等五項訓練都是兩個月,重啟的體能訓練原來是兩個月,中斷之前已經提升了一級,這次重啟之後還有35天的訓練期。

    而重啟的力量訓練則長達兩個半月,他記得這項訓練上次是完成了接近一個月時間,這次重啟,等於要多花差不多半個月的時間。

    算算時間,現在是八月,十月中旬他要回到美國,有兩個半月的時間要在這裡渡過,正好可以完成一期訓練,到時候他的運動素質應該會有所提升。

    另外,這次所有的訓練項目,都有三次請假機會,每次不得超過兩天。

    第二天,八月二號,他就開始訓練了。

    早上六點起床,上午四小時,下午三小時,加起來七小時的訓練,每半小時休息十分鐘,每一小時休息十五分鐘。

    然後晚上還要進行籃板球訓練,也是一小時,但這個要人幫忙,一個人投籃,一個人和他卡位,卡位的人還得要有不錯的籃板球能力,所以暫時不能訓練。

    辦公樓十二米長,有四間,臨街那一間被張合理改成了廚房,第二間是餐廳,他將第三間改成了按摩室。

    不過現在按摩床被扔到了一邊,房間裡放著一個大鋼架。

    這玩意是他今天讓人趕做的,結構很簡單,上面放著一個大鋼桶,下面有一個大火盆。

    吃過晚餐,七點的時候,廚房裡散發出濃濃的中藥味,這是他熬製的藥浴中藥,每天訓練之後泡一小時,而且不能斷火,要保持藥水達到40度。

    熬製好了之後,他將藥水端過來倒進了大鋼桶裡面,下面生起了一盆炭火,然後脫得只剩一條短褲泡了進去。

    這個配方,是他爸按他說的花了十五萬塊錢從一個世家武館買來的,這個價格在現在來說是一個非常高的價格了,堪稱天價。

    那武館保證沒有藏私,他爸王愛國還在行內花錢請了幾個證人,都是市裡武術界有頭有臉的人物,應該是沒有問題的。

    藥材前些天就已經備好了,一共配了三副,先試試再說。

    他泡了一會兒,感覺水溫升得有點高了,趕緊用火鉗夾了兩塊炭出來,又摻了一點冷水進去。

    剛坐下,這個時候,突然系統一跳,屏幕閃現。

    “恭喜宿主,收集到了第二張煉體配方,開啟了第三職業,煉藥師。”系統提示道。

    “我x!”

    瞪著煉藥師三個字,他望了半天才道:“系統,這職業有什麼用?”

    “宿主可以利用系統的功能卡整合你所具有的配方資源,打造出更有針對性的配方,以提升身體體質。”系統道。

    “能讓我變超人嗎?”

    “不能。”

    “劍仙呢?”

    “不能。”

    “變奧尼爾呢?”

    “不能。”

    “一夜九次郎?”

    “不能!”

    這溫水泡著還是很舒服的,他懶洋洋地靠在桶裡問道:“那能提升什麼素質嗎?”

    “煉體配方可以提升宿主的抗傷病能力以及體能。”系統道。

    “什麼?”

    嘩啦一聲,他直接從鋼桶裡站了起來,反應過來後又重新坐了下去,有些激動地問道:“這意思是說,我以後不會受傷不會累了嗎?”

    “不能。”

    “我x!好吧,能提升一點也是好事。那我要用哪種功能卡來整合兩個配方?”

    “技能合成卡。”

    “1000個積分?我還有2200個積分,夠用了,馬上兌換。”

    “提示宿主,必須是同類配方才可以合成。並且此類合成可以多配方同時整合,上限為五張,會生成更優良的配方。”

    “五張?”

    他起身抓起旁邊放著的手機,一通電話打了回去。

    “爸,上次的配方效果一般,您再給我去買幾張,藥浴和藥油的方子都要,每種至少四張。”

    “那玩意又不能當飯吃,你買那麼多幹什麼,打算開藥堂子嗎?”他爸接的,聽到他又要買配方,而且要買那麼多,不由覺得牙疼。

    “爸,您可別給我省錢,不管花多少錢,要在最短的時間裡買來,而且要真的。”他叮囑道。

    “行行,你這個敗家子,我明天就去找,過幾天就成。上次有幾家武館就想賣給我,都拿我們家當錢多人傻的傻子呢。”那邊王愛國沒好氣地道。